Najvažnije navike uspešnih dijeteta: iznenađenje frizura | BA.DSK-Support.COM
Zdravlje

Najvažnije navike uspešnih dijeteta: iznenađenje frizura

Najvažnije navike uspešnih dijeteta: iznenađenje frizura

Navika: frizura iznenađenje

Jedan od najvećih problema sa dijetama je kako se lako možemo postati obeshrabreni kada ne dobijemo dramatične rezultate onoliko brzo koliko bismo željeli.

Pratite dijeta strogo za citava dva nedelje, a zatim pogledajte u ogledalo i izgleda kao da se ništa nije dogodilo. Odjednom mislite "Ja nikada neće dobiti šest-paket i imaju tonirana ruke i noge! Pogledajte koliko ja pokušavam i ništa se ne mijenja!"

Gubitak težine je kao da pokušavate gledati vaša kosa raste

Vidiš sebe u ogledalu svaki dan i vaša kosa ne izgleda da se sve duže. A onda nekoliko mjeseci kasnije, BOOM! to je vrijeme za trim.

Nažalost, baš kao i rast kose, gubitak težine radi na frustrirajuće veliki vremenski vage. Da li dijeta marljivo za šest tjedana, a vi ćete početi da vidite neke promjene. Stići do 12 tjedana i možda početi dobivanje pohvale od prijatelja i porodice. U 24 tjedna, a vi ćete vjerojatno biti blizu oblik ste imali u vidu na početku.

Preko GIPHY

Rješenje za ovo?

Pa, ako zaista želi pratiti svoj rast kose na dnevnoj ili tjednoj bazi morao bi da se veoma mali mjernu jedinicu u pravu? Isto tako sa gubitkom težine. Vagati sebe svaki dan u isto vrijeme i prati opći trend. To će ići malo gore nekoliko dana i dole malo na druge, ali ako radite na dijeti, onda je trend će biti dole.

U suprotnom samo raditi program i čekati iznenađenje na kraju. To će biti vrijedno toga.

Pogledaj prethodnu moderan ishrane mitova ispod:

  • Moderan ishrana mitova: Šećer je otrovan moderan ishrana mitova: Šećer je droga gora od kokaina moderan ishrane mitova: Šećer je razlog ste gojazni moderne prehrane mitova: Treba puno proteina - Dio 1 moderan ishrane mitova: Treba puno proteina - Dio 2 Modni ishrane mitova: Treba puno proteina - Dio 3 Modni ishrane mitova: samo voda se hidrataciju moderan ishrana mitova: Šta uravnotežen obrok stvarno izgleda kao moderan ishrane mitova: najvažniji obrok u danu moderan ishrane mitova: Uspješan gubitak težine = dobra ishrana moderan ishrane mitova: Sve kalorije su stvoreni jednaki moderan ishrane mitova: gubitak težine je oko kalorija u VS kalorija od Modni ishrana mitova: 'Low-masti' znači da je zdrav moderan ishrane mitova: Brzi metabolizam? Moderan ishrana mitova: morate da ostvare izgubiti na težini moderan ishrana mitova: Odgovor 'jesti svaka 3 sata' mit moderne prehrane mitova: Jedna loša obrok uništava sve moderne prehrane mitova: pretvaranje masti u mišićne moderan ishrane mitova: Požuri! Mišiće trebaju jesti moderan ishrane mitova: Fat-free je mala prljava tajna moderan ishrane mitova: Je li ovo jelo dobro ili loše? Moderan ishrana mitova: Voćni sok vs svježe voće moderan Nutrition Mitovi: Uzmite šest-paket u dvanaest nedelja moderan Nutrition Mitovi: Tablete, napitke i vibracije moderan Nutrition Mitovi Exercise znači jesti više? Moderan Nutrition Mitovi: Stop komplikuje svoj gubitak težine moderan Nutrition Mitovi: Dijete koje zvuče 'Sciency' posao najbolje moderno Nutrition Mitovi: Ne mogu sebi priuštiti "organski" i "free-range '? Moderan Nutrition Mitovi: Gubitak težine radi drugačije za žene i muškarce u modi Nutrition Mitovi: Fat ne čini debela? Moderan Nutrition Mitovi: Vitaminski dodaci ne pomažu moderan Nutrition Mitovi: Eating manje, češće je bolje moderan Nutrition Mitovi: Energetska pića su zdravi moderan Nutrition Mitovi: Limited kalorija će ubrzati gubitak težine moderan Nutrition Mitovi: A 'uravnotežen' obrok moraju imati meso moderan Nutrition Mitovi: kalorija je kalorija... Je kalorija? Moderan Nutrition Mitovi: Tražim onaj moderan Nutrition Mitovi: Kafa je dobra za vas moderan Nutrition Mitovi: bez glutena, bez šećera torta je "dijetalna hrana 'moderno Nutrition Mitovi: Eating previše prije spavanja čini deblji Vrh navika uspješnih dijeti: ne sekiraj se zbog toga Vrh navika uspješnih dijeti: OVO 2 obroka može napraviti sve razlika Vrh navika uspješnih dijeti je: Aktivirajte kontrolu štete