Važnost izgradnje samopoštovanja u vašem tinejdžeru | BA.DSK-Support.COM
način života

Važnost izgradnje samopoštovanja u vašem tinejdžeru

Važnost izgradnje samopoštovanja u vašem tinejdžeru

Da bi se pomoglo djevojkama sa pritiscima iz dana u dan kao djevojka, Unilever Francuska je nedavno pokrenuo Dove Self Esteem projekta lokalno pomoć u izgradnji samopoštovanja. Globalno, projekt ima za cilj da dostigne 15 miliona mladih ljudi sa programa izgradnje samopoštovanja do kraja 2017. Godine, a lokalno je cilj doći do 100 000 djevojke kroz sat vremena samopoštovanje radionice čiji je cilj izgradnja povjerenja tijelo.

Djevojke izbjeći društvene aktivnosti, odlazak na plažu i fizička aktivnost

Globalno istraživanje Dove, The Real Truth About Beauty: Revisited, koji je objavljen 2016. Godine otkrila je da šest od 10 devojčica izbjeći učestvuju u aktivnostima zbog loše povjerenje tijela. Oni ne samo izbjegavanje društvenih aktivnosti - 23% izbjegavaju odlazak na plažu ili bazen, a 17% su izbjegavanje fizičke aktivnosti ili sporta. 'Uz ove statistike u vidu, Dove Self Esteem Projekt je pokrenut pomoći djevojkama graditi povjerenje tijelo i jača njihov osjećaj samopoštovanja, kaže Kate Swan, marketing menadžer u Dove.

Projekt istražuje tijelo slike i povjerenje

Projekt uključuje trener predvodi jedan sat samopoštovanje radionice na kojima grupe istražuju tijelo sliku, povjerenje tijelo, uloga medija i tehnike za izgradnju samopoštovanja. Cilj je da se od 10 do 15 godina djevojke i broji do 60 polaznika po radionici. 'Ove radionice imaju za cilj i opremiti nastavnika, mentora i roditelja sa resursima i alate za učinkovito dostaviti ovo obrazovanje u naše ime, kaže Swan.

Samopoštovanja mogu patiti tokom adolescencije

To je kao tinejdžera da djevojke razviti osjećaj što prekrasan način

To je kao mlada tinejdžera da djevojke razviju osjećaj onoga što prekrasan način da ih. Djevojke osjećati pritisak od malih nogu i češće nego ne standarde ljepote i ideale za koje djevojke teže je gotovo nemoguće postići. Pritisak da se postigne takva ljepota ideala, međutim nedostižna, uzrokuje anksioznost i negativno utiče na živote djevojčica.

Samopoštovanje Savjeti za mame

Evo nekoliko savjeta sa sajta selfesteem.dove.co.za o tome kako majke ili roditelji mogu pomoći svojoj djeci izgraditi samopouzdanje od malih nogu:

  • Zdrava razgovor o izgledu je važan dio njegovanja djeteta samopoštovanje. Moramo ohrabriti našu djecu da prihvate vlastite razlike, njihova mijenjaju potrebe i naše različitosti kao društvo. To će omogućiti djeci da odrastaju s uravnoteženom izgledima o svom izgledu.
  • Pomozite joj samopouzdanje pokazujući joj kako da se zaustavi u odnosu sebe drugima, bilo da su to ljudi koji zna ili ljudi koji se vidi u medijima.
  • Pomozite svom djetetu otkriti svoje osjećaj samopoštovanja redovnim komplimente i hvaleći bi joj pomogli da se izgradi samopouzdanje i samopoštovanje. Pobrinite se da se ne fokusiraju previše na svoj izgled nego na druge elemente kao što su neke od svojih prednosti, dobar rad u školi i uslužnosti oko kuće.

Uključiti se

Svako može da se uključe sa Dove Self Esteem projekta, od jednostavno sve više svjesni dana u dan realnosti kao djevojka za vodeće samopoštovanja zgrade radionice u zajednicama. Tek počinju razgovor o povjerenju tijelo Žena može napraviti veliku razliku.